--- title: "Desayunos y meriendas mundiales" description: "Desayunos y meriendas mundiales. La Selección juega a las 7 de la mañana y a las 4 de la tarde, horarios perfectos para hacer recetas fáciles y sentarte a ver los goles de Messi con algo rico para picotear." url: https://vinomanos.com/2022/11/recetas-de-desayunos/ date: 2022-11-21 modified: 2024-10-14 author: "Vinómanos" image: https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/PORTADA-Vinomanos_waffles.jpg categories: ["Gastronomía"] type: post lang: es --- # Desayunos y meriendas mundiales ¡Juega Messi y tiene los cables conectados como nunca antes en la Selección! Hay que festejar con un desayuno o una merienda mundial, y acá te proponemos quichicientas recetas de desayunos para que armes tu fixture de favoritos: huevos revueltos como si estuvieras en el mejor hotel de Qatar; hot cakes de banana, triffle de yogurt, granola y frutas; muffins de arándanos; bizcochuelo casero para que lo untes con dulce de leche, wafles y más.  Como verás, hay para todos los gustos, tanto si querés recetas express o preparás el menú con anticipación y llegás con todo listo a las 7 de la mañana. ¡Vamos! Armate esta bandeja ganadora y sorprendé a amigos, parientes y vecinos fans de la Selección con sabores que juegan en toda la cancha. ## **[!(https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_pexels-taryn-elliott-6829491.jpg)](https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_pexels-taryn-elliott-6829491.jpg)Recetas de desayunos y meriendas para ver a la Selección** ### **Huevos revueltos** Pongamos que esta receta es para las 7 am, o cuando ya mateaste un rato. O quien te dice para el entretiempo, así hacés algo para ganarle a la ansiedad del partido. Atención: es fácil, pero puede fallar. Seguí atentamente estos consejos para que te salga un revuelto suave y esponjoso.  Ingredientes para 2 personas: 4 huevos, 1 cda de manteca, sal y pimienta.  [!(https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_egg-dish-g6c719a37e_1920.jpg)](https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_egg-dish-g6c719a37e_1920.jpg)Procedimiento: batí un toque los huevos en un bol, solo para romper el ligue. Salpimentá. Mientras tanto, prendé el fuego y calentá una sartén a fuego medio bajo.  Poné la manteca y mientras se va derritiendo (cuidado, que no se queme), volcá los huevos y con espátula andá removiendo despacio… no te tientes con subir el fuego, esto se hace rápido, pero con calma. Solo es cuestión de esperar unos minutos y sale. Siempre removiendo, los huevos revueltos están listos cuando se aglutinan y forman pequeños grumos. Si te gustan jugosos, ya están. Si no, dale un poquito más de calor. Servilos de inmediato y sé feliz en el segundo tiempo.  ### **Hot cakes proteicos en 3, 2, 1** Sin harina, con apenas dos ingredientes y una sartén, tenés listos unos hot cakes de la ostia. Ingredientes para 2 personas: 1 banana (o 2 si es chiquita), 4 huevos. Procedimiento: pisá la banana, batí los huevos y mezclalos con la fruta. Calentá una sartén antiadherente y con un cucharón chico verté porciones de la pasta (podés poner un poquito de aceite vegetal en la sartén para que no se te peguen). Dorá por ambos lados y servilos con más fruta fresca de estación: frutillas, arándanos o más banana. ### **[!(https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_berries-g6efdeffc4_1920.jpg)](https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_berries-g6efdeffc4_1920.jpg)Triffle de yogur, granola y frutas** ¿Más fácil que un triffle? Una galletita de agua, ponele. Vamos, hay que hacerlo rápido que ya arranca la Scaloneta. Ingredientes: 1 pote del yogur que más te guste, granola casera (cuánto mejor), 4 o 5 frutillas por vaso, 1 cajita de arándanos o la fruta que tengas, azúcar. Todo frío de la heladera. Procedimiento: mezclá las frutas con el azúcar y reservá mientras preparás los vasos para el triffle. Disponé la granola, una capa de yogur y completá con las frutas azucaradas. ¿Tenés hojitas de menta para decorar? Sos genial. ### **[!(https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_pexels-flo-dahm-1065030.jpg)](https://vinomanos.com/wp-content/uploads/2022/11/Vinomanos_pexels-flo-dahm-1065030.jpg)Muchas más recetas mundialistas ** No creas que acá nos rendimos, ¡tenemos muchas recetas más! Te compartimos algunas para que veas más opciones: - ¿Tenés waflera arrumbada allá arriba de la alacena? Bajala ya y hacete estos wafles dulces o salados que la rompen: (https://vinomanos.com/2020/08/waffles-receta-dulces-o-salados/) - ¿Te sobraron bananas? Hacé este budín el finde y guardalo para la merienda del partido: (https://vinomanos.com/2020/09/budin-de-banana-receta-nivel-zarpado/) - Lo tuyo es batir. Entonces acá está, esta es la mejor receta de bizcochuelo que vas a encontrar en tu vida: (https://vinomanos.com/2019/05/bizcochuelo-perfecto/) - ¿Te compraste una bandeja molde de muffins? No te pierdas estas ricuras de arándanos que se hacen super rápido: (https://vinomanos.com/2020/10/arandanos-de-primavera/) Si cocinaste todas estas recetas de desayunos y meriendas viendo los partidos de la Selección en Qatar y los goles de (https://www.instagram.com/leomessi/), ¡sacale una foto y mandala! GOOOOOOOLLLLLLLLLLL.